Yoga & Meditation
01. - 04. Mai 2025
Erholung und Entspannung pur verspricht dir dieser besondere Kraftort im Kloster Steinfeld.
Du erlebst an vier Tagen energetisches Yoga, erfährst tiefe Meditation, kommst im Garten der Stille zu dir und kannst im Labyrinth loslassen, was dich festhält.
Das ist enthalten:
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3 Übernachtungen im 4* Einzelzimmer
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3x Frühstück, 3x Mittagessen, 3x Abendessen (auch vegan)
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Wasser und Tee bei den Mahlzeiten, Wasser und Apfelsaft im Yogaraum
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9 Yoga & Meditationseinheiten
Anmeldung bis 05. März 2025.
Max. 14 Teilnehmer.
Ablauf:
Am Donnerstag (Anreisetag) kannst du ab 15:00 Uhr dein Zimmer beziehen, um 16:00 Uhr beginnen wir mit der ersten 90 Min Yogaeinheit. Anschließend erwartet uns um 18:00 Uhr das Abendessen und um 19:30 Uhr schließen wir den Abend mit Meditation ab.
Freitag und Samstag starten wir entspannt um 08:00 Uhr mit einem gemeinsamen Frühstück in den Tag, um 09:30 Uhr findet die erste Yogaeinheit über 120 Min statt. Um 12:30 Uhr gibt es Mittagessen.
Anschließend hast du frei verfügbare Zeit und um 17:00 Uhr die Option an der Nachmittagsmeditation teilzunehmen.
Abendessen gibt es um 18:00 Uhr und den Abend schließen wir um 19:30 Uhr mit einer entspannenden Yogaeinheit von 90 Min ab.
Am Sonntag (Abreisetag) beginnen wir um 08:00 Uhr mit dem Frühstück, anschließend hast du Zeit zu packen und aus zu checken. Danach findet um 10:00 Uhr 120 Min Yoga statt und wir schließen das Wochenende mit einem letzten gemeinsamen Mittagessen um 12:30 Uhr ab. Danach hast kannst du das Gelände noch genießen wie es dir zeitlich beliebt, vielleicht sogar das Schwimmbad nutzen (denk an Badekleidung).
Freizeitmöglichkeiten:
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Eine zusätzliche Privatstunde mit mir
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Spaziergänge in der wunderschönen Umgebung
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Kaffee & Kuchen im Klostercafé
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Gehmeditation im Garten der Stille
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Loslassen im Labyrinthlauf
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Ein Buch lesen im Garten
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Entspannen im gemütlichen Bett
Kosten:
770€ p.P. im EZ
Anmeldung Yoga & Meditations Retreat
Für deine verbindliche Anmeldung fülle bitte das folgende Formular aus.
Anschließend erhältst du eine Rechnung und nach Begleichung ist dein Platz sicher. Kosten 770€ p.P. im EZ.
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld